Programme d'accompagnement · Être Bien Avec Soi
Le parcours
complet
Passé · Présent · Futur — un chemin de bout en bout
449 €
disponible à vie
les 3 modules réunis
Je commence le parcours
Module 01
Apaiser votre passé
Module 02
Comprendre votre présent
Module 03
Créer votre futur
Il y a un moment où on en a vraiment assez.
Assez de tourner en rond. Assez des mêmes impasses.
Assez de faire semblant que ça va.
Ce moment, c'est souvent un carrefour. On peut continuer comme avant — en serrant les dents, en mettant ses besoins de côté. Ou on peut décider que c'est maintenant que ça change.
Pas tout envoyer valser. Pas tout reconstruire depuis zéro. Juste comprendre. Comprendre d'où on vient, qui on est, où on veut aller. Et aligner enfin sa vie avec tout ça.
C'est exactement ce que fait ce parcours.
Ce que ça va changer
Vous ne serez plus
tout à fait la même personne
Après ce programme, vous serez plus lucide sur ce que vous portez et pourquoi. Plus ancré dans qui vous êtes. Plus libre dans vos choix. Vous comprendrez vos réactions au lieu de les subir. Vous saurez poser des limites sans culpabilité. Et vous aurez une direction claire — la vôtre, pas celle qu'on attendait de vous.
Plus lucide
Vous verrez d'où viennent vos schémas — sans vous juger
Plus ancré
Vous saurez qui vous êtes, indépendamment du regard des autres
Plus libre
Vous pourrez enfin choisir autrement — vraiment
Plus aligné
Vous aurez une direction claire et les outils pour y aller
La logique du parcours
Chaque module est puissant seul.
Ensemble, ils forment autre chose.
On ne peut pas vraiment construire un futur solide sans avoir compris ce qu'on porte du passé. Et on ne peut pas choisir une direction juste sans savoir qui on est vraiment. C'est pourquoi ce parcours a été pensé dans cet ordre précis — et pourquoi il fonctionne.
Au programme
Les trois modules
Ce que vous allez comprendre
- Les transmissions transgénérationnelles
- Votre génosociogramme et ligne de vie
- Les loyautés invisibles envers votre famille
- La mémoire héritée et comment s'en libérer
Ce que vous allez faire
- Vous détacher des liens toxiques
- Vous reconnecter à votre enfant intérieur
- Vous libérer de la culpabilité
- Mesurer le chemin déjà parcouru
Ce que vous allez comprendre
- Vos croyances limitantes et vos valeurs profondes
- Votre zone de génie, ce que vous faites naturellement bien
- Les influences négatives qui vous freinent
- Le triangle de Karpman et comment en sortir
Ce que vous allez faire
- Remplacer vos croyances par des croyances aidantes
- Renforcer votre confiance et estime de vous
- Apprendre à dire non et poser vos limites
- Apaiser votre charge mentale
Ce que vous allez comprendre
- Pourquoi l'inconscient freine et sabote
- Comment lui parler autrement
- Ce qui vous empêche d'avancer vers ce que vous voulez
Ce que vous allez faire
- Vous projeter dans chaque domaine de votre vie
- Réaliser votre tableau de visualisation
- Définir votre propre cadre de vie
- Repartir avec des objectifs concrets
Le contenu
Ce que vous recevez
▶
8 vidéos explicatives
Sur vos fonctionnements et vos schémas, pour comprendre avant d'agir
◎
3 conférences animées
Sur le passé, le transgénérationnel et le présent
✎
14 exercices concrets
En version vidéo et PDF, pour avancer pas à pas à votre rythme
♬
4 audios d'auto-hypnose
Pour travailler en profondeur, là où les mots seuls ne suffisent pas
□
1 ebook
À conserver, annoter, relire
∞
Accès à vie
À votre rythme, sans date limite, sans pression
✉
Contact par mail
Si vous avez une question, je réponds aussi rapidement que possible
✦
Tarif préférentiel en cabinet
3 séances (1 par module) pour approfondir certains points si besoin
800+
personnes accompagnées
Coline Escoffier
Ce programme, c'est le condensé de tout ce que j'utilise en cabinet depuis 6 ans avec plus de 800 personnes. Les outils qui donnent des résultats. Ceux que j'ai moi-même expérimentés — après une relation toxique, après un cancer à 35 ans, après avoir dû tout reconstruire de l'intérieur.
Je ne vous propose pas une théorie. Je vous propose ce qui m'a permis de devenir vraiment moi-même.
Ils en parlent
Ce que d'autres en disent
En seulement quelques séances, j'ai pu voir un changement net sur mes peurs, mes difficultés relationnelles, le manque de confiance et le lien à la maladie. Cet accompagnement m'a permis d'aller vers un mieux-être concret.
Laura
Suite à des années de galère, j'étais en guerre contre moi-même. Grâce à Coline, je me suis enfin retrouvée. On a tous les outils pour y arriver — mais comment les utiliser ? L'avenir se profile enfin.
Mona
Coline est à la fois magicienne et très logique, concrète. En seulement quelques séances, elle fait advenir des changements.
Maud S.
Pour qui ?
Ce programme est fait pour vous, si…
Pour vous
- Vous avez l'impression de toujours reproduire les mêmes schémas sans comprendre pourquoi
- Vous voulez comprendre vos mécanismes pour arrêter de les subir
- Vous êtes prêt à vous investir — en temps, en réflexion, en émotions
- Vous voulez que les choses changent vraiment, pas juste en surface
Pas pour vous
- Vous cherchez une solution rapide sans rien avoir à faire
- Vous n'êtes pas prêt à regarder certaines choses en face
- Vous ne voulez pas prendre vos responsabilités dans ce qui se passe dans votre vie
Prêt à comprendre d'où vous venez,
qui vous êtes, où vous voulez aller ?
Le parcours complet. Les trois modules. Disponible à vie, à votre rythme.
Je commence — 449 €